要调整手机灯光亮度，您可以按照以下步骤操作：**通过设置菜单调整** ：- 打开手机的“设置”应用。
- 导航到“显示”或“亮度”选项。- 通过移动亮度调节条来降低或关闭屏幕亮度。**通过通知栏快速调整** ：- 从手机顶部向下滑动，打开通知栏。- 直接找到亮度调节滑块进行操作，这是更快捷的方法。**自动亮度调节** ：- 在设置中启用自动亮度调节功能，以便在不同场合获得最佳体验。**通过控制中心调整** ：- 对于支持控制中心的手机，从屏幕右上角向下滑动（对于iPhone X及更新机型）或从屏幕底部向上滑动（对于iPhone 8及更早机型）以打开控制中心。- 控制中心中有一个带有太阳图标的亮度调节滑块，上下拖动滑块来调整屏幕亮度。**通过手电筒功能调整** ：- 长按手电筒图标来调整亮度，找到最舒适的光线强度。**清洁光线感应器** ：- 如果发现光线感应器被挡住或弄脏，应及时清洁，以确保其能够正常感应光线。这些方法适用于大多数智能手机，但具体操作可能会因手机品牌和型号的不同而略有差异。建议您根据自己手机的具体型号和系统版本选择合适的方法进行调整。
