苹果6清理缓存和垃圾的方法如下：**清理内存** ：- 打开“设置” > “通用” > “iPhone储存空间”，查看哪些应用占用空间大，关闭不常用的应用或者卸载不需要的软件。
- 使用“设置” > “Safari” > “清除历史和网站数据”来减少网页缓存影响。**关闭后台应用刷新** ：- 进入“设置” > “后台应用刷新”，选择“仅在Wi-Fi连接时”。**关闭不需要的功能** ：- 关闭自动下载、定位服务等不必要的功能，减少后台活动。**更新系统** ：- 确保手机系统是最新版本，苹果官网可以下载更新。**重启手机** ：- 按下并保持电源按钮，选择“重启”选项。**使用内存管理应用** ：- 可以使用第三方应用如CCleaner for iPhone来帮助清理缓存和垃圾文件。**清理浏览器缓存** ：- 打开Safari浏览器，点击底部的【书签】按钮，选择清除范围和清除的内容，在历史记录页面中选择【清除】。**清理App缓存** ：- 打开【设置】>【通用】；在通用页面中选择【iPhone存储空间】，等待加载完成后，选择需要清理的App；点击进入后，选择【删除App】或者【清除App缓存】。**删除无用的照片和视频** ：- 打开相册，选择需要删除的照片和视频，点击选择后，点击底部的【删除】按钮。**关闭无用的App** ：- 打开【最近使用的App】，将需要关闭的App向上滑动，即可关闭这些无用的App。**使用清理工具** ：- 可以使用一些清理工具来清理内存垃圾，比如Clean My Phone、I My Fone Umate等。**卸载不需要的应用程序** ：- 打开设置——通用——iPhone存储空间，找到不常用的APP点击进去，选择“卸载APP”。通过以上步骤，可以有效清理苹果6的缓存和垃圾，提高手机性能和运行速度。
