苹果手机怎么设置记步

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要在苹果手机上设置记步,请按照以下步骤操作:

1. 打开iPhone的设置应用。

2. 在设置菜单中,点击“隐私”选项。

3. 在隐私菜单中,找到并点击“运动与健身”选项。

4. 在运动与健身菜单中,点击“健身跟踪”右侧的开关,将其打开。此时,iPhone将开始自动记录用户的步数。接下来,为了更好地估计步幅大小和查看详细的健身记录,建议进入“健康”应用并进行以下操作:

1. 打开“健康”应用。

2. 点击左下角的“健康数据”选项。

3. 在健康数据中,点击“身体测量”选项,并输入自己的身高和体重。

4. 点击底部的“今天”标签,查看详细的健身记录,包括步行和跑步距离、步数、已爬楼层等信息。

5. 点击步数选项,然后选择“添加到个人收藏”,以便在“今日”标签中快速查看。通过以上步骤,你就可以成功开启并设置苹果手机的记步功能。