小米手环2监测睡眠的方法如下：**下载并绑定小米运动APP** ：- 确保小米手环2电量充足。
- 在手机上下载并安装小米运动APP。- 打开手机的蓝牙功能，并在APP中搜索并连接小米手环2。**佩戴手环** ：- 将手环正常佩戴在手腕上，以便于传感器能够准确监测到手部的动作。**开启睡眠监测** ：- 打开小米运动APP，进入“我的”选项。- 点击“睡眠结果提醒”，并开启该功能。这样手环就会在夜间自动开启睡眠监测。**查看睡眠数据** ：- 第二天早上，打开小米运动APP，在“我的设备”或“睡眠”相关选项中查看睡眠数据。手环会记录并显示包括深睡、浅睡在内的睡眠情况。建议：- 确保手环佩戴舒适且稳定，以便于获得更准确的睡眠数据。- 如果需要更详细的睡眠分析，可以在APP中查看具体的睡眠报告。
