要防止手机发烫，可以采取以下措施：**充电时不玩手机** ：边充电边玩手机会导致手机主板负荷过大，产生大量热量，同时也会对电池造成损耗，存在安全隐患。
**及时清理后台程序** ：使用手机时，及时关闭不使用的后台程序，避免同时运行过多程序，尤其是大程序和高硬件要求的程序。**关闭不必要的功能** ：关闭GPS、蓝牙、NFC、自动同步等功能，以及调低屏幕亮度，降低功耗。**避免在高温环境下使用手机** ：手机在高温环境下使用会加速发热，应尽量在凉爽的环境中使用。**使用原装充电器和充电线** ：非原装充电器可能导致电流不稳定，使手机过度发热，甚至存在安全隐患。**合理安排使用时间** ：避免长时间连续使用手机，给手机足够的休息时间，以降低发热情况。**保持良好的散热环境** ：确保手机周围没有阻碍物，促进自然散热，也可以考虑使用散热风扇或空调。**定期维护和检查** ：清理缓存、内存和存储空间，检查电池健康状况，这是保持手机良好运行的关键步骤。**优化设置** ：关闭不必要的推送通知、降低屏幕亮度、关闭蓝牙和定位服务等，减少资源消耗。**使用省电模式** ：在不需要高性能的情况下，开启省电模式以降低处理器负荷，有效延长电池寿命。**物理降温** ：在手机发烫时，可以将其置于凉爽的环境中，或者使用散热风扇、空调等设备进行降温。**及时求助专业支持** ：如果上述方法无法解决问题，建议咨询手机厂商或专业维修人员，避免自行拆机导致更大损失。通过以上措施，可以有效降低手机的使用温度，延长手机的使用寿命，并确保使用过程中的安全性。
