苹果4手机更新系统的方法如下：**无线网在线升级** ：- 进入手机的“设置”应用。
- 选择“通用”选项。- 点击“软件更新”，手机会自动检测到可更新的iOS版本。- 点击“下载并安装”，然后输入手机密码，手机会自动下载安装更新包，等待安装完成即可。**通过电脑使用iTunes升级** ：- 在电脑浏览器中进入苹果官网，下载并安装iTunes。- 连接手机前，提前关闭“查找我的iPhone”功能。- 在iTunes中，点击“信任”此电脑。- 下载需要恢复的固件版本，按住Shift键并点击“恢复iPhone”，选择下载好的固件。- 恢复过程中，手机会重新激活，之后即可使用。### 注意事项：- 苹果4手机只能升级到iOS 7，不支持升级到更高版本的iOS系统。- 在进行系统更新前，请确保备份好重要资料，以防数据丢失。- 确保手机电量充足，最好在50%以上，以便顺利完成升级过程。
