手机在玩游戏或运行其他高负荷任务时发烫是常见现象，以下是一些有效的解决办法：**优化使用习惯** ：- 避免长时间连续使用手机，尤其是在高负荷运行游戏或文章时。
- 每隔一段时间就暂停几分钟，让手机休息一下，进行散热。**关闭不必要的应用** ：- 定期检查并关闭不需要的后台应用，减少CPU和内存的占用，从而降低发热。- 在玩游戏之前，关闭不必要的后台应用程序，减少CPU的负担。**降低屏幕亮度** ：- 适当降低屏幕亮度，减少屏幕发热。- 如果游戏对刷新率要求不高，可以设置为普通模式，以降低功耗。**避免高温环境** ：- 不要在阳光直射下使用手机，也不要将手机放在热源附近，如暖气旁或车内仪表盘上。- 尽量在阴凉通风处使用手机。**使用散热辅助工具** ：- 市面上有许多手机散热贴、散热底座等产品，可以有效帮助手机散热。- 使用时，只需将手机贴在上面或放在底座上即可。**避免边充电边玩** ：- 虽然现在很多手机都支持快充，但边充边玩会大大增加手机发热量，对电池寿命也有影响。- 建议充电时让手机休息，或者选择低功率充电模式。**清理手机内存** ：- 定期清理手机缓存和不必要的文件，保持手机存储空间充足，也能在一定程度上减少发热。**更新系统和应用** ：- 系统和应用的更新往往包含性能优化和bug修复，有助于减少发热现象。**更换手机壳** ：- 选择散热良好的手机壳或者不用手机壳，方便手机自然散热。**物理降温** ：- 当手机发热发烫时，应立即停止使用，将手机放在通风良好的地方，如桌面、窗台等，让热量自然散发。- 也可以使用湿纸巾或干毛巾沾湿后轻轻擦拭手机背面发热区域，但要注意避免水滴进入手机内部。通过以上方法，可以有效缓解手机在玩游戏或运行高负荷任务时的发热问题。如果问题依然存在，建议检查手机的软件更新情况，确保系统和应用都是最新版本。
