充放电循环是指 **电池在使用过程中，不断进行充电和放电的过程** 。
这个过程是电池能够持续供电的关键，也是电池测试方法之一。每次充电和放电的组合称为一次充放电循环。电池的循环寿命和性能在很大程度上取决于充放电循环的次数和环境条件，特别是温度。具体来说，一个完整的充放电循环通常包括以下几个步骤：
1. 将电池电量耗尽至10%以下。
2. 连接充电电源，将电池充电至90%以上。
3. 从满电状态放电至10%以下。这个过程不仅用于测试电池的寿命，也是评估电池健康状况的重要手段。通过记录充放电循环次数，可以预测电池何时需要更换。建议在正常使用条件下进行充放电循环，并避免在极端温度下频繁使用或充电，以延长电池的使用寿命。
