如果你没有烤纸，可以尝试以下几种方法来避免食物粘在烤盘上：**使用锡纸** ：锡纸具有耐高温和防粘的特性，非常适合在烘焙油脂较多的食物时使用。
**涂抹食用油** ：在烤盘上刷一层食用油（如黄油、植物油等），可以有效防止食物粘在烤盘上。**使用烤盘喷雾剂** ：市面上有一些烤盘喷雾剂可以形成非粘涂层，防止食物粘在烤盘上。**使用硅胶垫或烤盘垫** ：硅胶垫和烤盘垫通常由耐高温材料制成，可以放置在烤盘上防止食物粘连，且可以反复使用。**使用油纸** ：虽然油纸不能用于高温烘焙，但在较低温度下可以用来防止食物粘在烤盘上。**使用蒸包子的纱布或毛巾** ：将纱布或毛巾浸湿后拧干，放在烤盘底部可以吸收多余的油和汁液。**使用铝箔纸** ：铝箔纸也可以耐高温，适合用于含油量较大的烘焙食品，并且可以防止食物粘在烤盘上。**使用碗或盘子** ：在烤红薯或其他需要吸收多余液体的食物时，可以在烤盘底部放置一个碗或盘子来收集多余的油和汁液。选择哪种方法取决于你的具体需求和烘焙环境。例如，如果你需要高温烘焙，锡纸和硅胶垫是很好的选择；如果你需要简单方便的方法，涂抹食用油或铝箔纸可能更合适。
