要解除Apple Watch与手机的关联，可以采取以下几种方法：### 方法一：通过iPhone的Watch应用1. 打开iPhone上的 **Watch** 应用。
2. 进入“我的手表”界面，点击底部的“我的手表”选项卡。
3. 在“所有手表”列表中，找到并选择想要解绑的Apple Watch。
4. 点击手表旁边的“i”信息图标，进入手表的详细信息页面。
5. 在详细信息页面中，点击“取消配对Apple Watch”选项，并再次确认以继续解绑过程。
6. 系统可能会要求输入与Apple Watch关联的Apple ID密码，输入正确密码后，解绑过程将开始。
7. 解绑完成后，Apple Watch将不再与之前的iPhone配对。### 方法二：通过Apple Watch的设置1. 激活Apple Watch屏幕，轻按Digital Crown表冠，进入App图标矩阵。
2. 轻点“设置”的图标，进入“设置”“通用”“还原”。
3. 选择“抹掉所有内容和设置”，在出现提示后，选择“继续”。
4. 抹掉所有内容和设置后，Apple Watch会重启并进入语言选择界面，此时可以重新开始配对。### 方法三：通过iPhone的蓝牙设置1. 打开iPhone的蓝牙设置，并确保Apple Watch的蓝牙也已打开。
2. 在iPhone上，进入“设置”>“蓝牙”，找到并选择Apple Watch，然后点击“忘记此设备”。
3. 之后，重新启动Apple Watch，并在手表上选择重新开始配对。### 注意事项- 在进行解绑操作前，请确保备份Apple Watch上的重要数据，以防数据丢失。- 解绑过程可能需要几分钟时间，请耐心等待。- 如果手表有设置密码，系统会要求输入密码进行验证，确保输入正确。通过以上步骤，你可以选择适合你的方法来解除Apple Watch与手机的关联。
