限制软件自启的方法有多种，以下是针对不同操作系统的详细步骤：### Windows系统#### 使用任务管理器1. 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 键组合，或者右键点击任务栏，选择“任务管理器”。
2. 切换到“启动”选项卡，查看所有设置为开机自启动的软件列表。
3. 在列表中找到不需要自动启动的软件，右键点击并选择“禁用”。#### 使用系统设置1. 打开“设置”应用，选择“应用”。
2. 在“应用”中，选择“启动”选项，这里会列出所有自启动的软件。
3. 切换开关来禁用不需要开机启动的软件。#### 使用注册表编辑器1. 按下 `Win + R` 键，输入 `regedit` 并按回车，打开注册表编辑器。
2. 导航到 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 或 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 路径下。
3. 在右侧窗格中找到并删除不需要自动启动的软件对应的键值。### macOS系统#### 使用系统偏好设置1. 打开“系统偏好设置”，选择“用户与群组”。
2. 点击“登录项”选项卡，这里列出了所有设置为开机自动启动的软件和脚本。
3. 选择想要禁用的软件，点击“-”号来移除。### Android系统#### 使用任务管理器1. 打开手机中的“最近应用程序”键（手机左下方的触摸键）。
2. 点击左侧图标，进入任务管理器。
3. 在“活动应用程序”中，找到并结束后台运行的程序。#### 使用应用程序管理器1. 打开手机中的“设置”应用。
2. 选择“应用程序管理器”。
3. 查找并打开想要限制后台运行的软件。
4. 取消勾选“自动运行”选项。#### 使用第三方安全管理器1. 安装第三方安全管理器软件，如“绿色守护”等。
2. 在安全管理器中，找到并限制后台运行的软件。### iOS系统#### 使用屏幕使用时间1. 打开“屏幕使用时间”应用。
2. 选择想要限制自动启动的应用。
3. 关闭“允许在后台活动”选项。通过以上方法，你可以有效地限制软件在开机或后台自动启动，从而提高系统性能和电池寿命。请根据你的设备选择合适的方法进行操作。
