茶果是一种营养丰富的地方小吃，具有以下特点和功效：**补充营养** ：茶果含有蛋白质、淀粉、维生素、膳食纤维和多种矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养。
**促进消化** ：茶果中的不饱和脂肪酸和山茶甙等成分有助于促进胃肠蠕动，改善消化。**抗氧化** ：茶果中的维生素E等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，保护皮肤健康。**润肠通便** ：茶果中的油脂成分有助于促进大便排出，改善便秘症状。**辅助改善心脑血管疾病** ：茶果中的亚油酸、山茶甙等成分有助于软化血管，预防心脑血管疾病。**美容养颜** ：茶果中的抗氧化物质和营养成分有助于保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。**降血脂和降血压** ：茶果中的多酚类物质有助于调节血脂水平，降低胆固醇，预防心血管疾病。**抗菌消炎** ：茶果中的茶多酚具有抗菌消炎的功效，可预防感染和炎症。**促进新陈代谢** ：茶果中的维生素B有助于促进新陈代谢，使毛细血管血行通畅。**保护视力** ：茶果中的维生素A等成分有助于保护视力，预防眼部疾病。请注意，虽然茶果具有诸多健康功效，但应适量食用，避免过量摄入
