要进入 Mac 的安全模式，请按照以下步骤操作：
1. 确保 Mac 完全关闭，然后等待几秒钟。
2. 重新启动 Mac，并在听到启动音（浑厚的“咚”一声）后立即按住 Shift 键。
3. 继续按住 Shift 键，直到看到苹果标志和进度条。
4. 当进度条加载完成后，松开 Shift 键。
5. 此时，Mac 将进入安全模式，屏幕右上角会显示“安全启动”字样。
6. 输入您的电脑密码进行登录。
7. 要退出安全模式，请正常重新启动 Mac，在启动过程中不要按住任何键。请注意，安全模式会禁用一些非必要的系统扩展和服务，这有助于诊断问题。如果您需要退出安全模式，只需正常重启 Mac，在启动过程中不要按住任何键
