在苹果手机上调节柔光，可以尝试以下步骤：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 在“设置”中找到并点击“辅助功能”。
3. 在“辅助功能”中找到并点击“缩放”。
4. 在“缩放”中找到并点击“显示控制器”。
5. 在“显示控制器”中，点击“选取滤镜”，然后选择“弱光”即可。另外，还可以通过以下步骤调节柔光：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 在“设置”中找到并点击“通用”。
3. 在“通用”中找到并点击“辅助功能”。
4. 在“辅助功能”中找到并点击“缩放”。
5. 在“缩放”中找到并点击“显示控制器”。
6. 在“显示控制器”中，点击“选取滤镜”，然后选择“弱光”即可。建议根据个人使用习惯选择合适的调节方法，以获得最佳的屏幕亮度和柔光效果。
