升级macOS系统的方法如下：**通过App Store升级** ：- 打开App Store应用。
- 点击左上角的“更新”图标。- 如果有可用的更新，点击“更新”或“升级”按钮开始下载。- 下载完成后，系统会提示用户进行安装，输入管理员密码后继续。- 安装过程中可能需要重启Mac，安装完成后即可进入新系统。**通过系统设置升级** ：- 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”。- 在系统设置中，点击左侧的“通用”，然后在右侧找到并点击“软件更新”。- 系统将自动检查是否有可用的更新，点击“更新”或“升级”按钮开始下载和安装。**使用第三方软件制作系统U盘** ：- 下载并安装第三方软件如balenaEtcher。- 插入U盘，选择U盘和要安装的macOS版本，软件会格式化U盘并写入镜像。- 制作完成后，重启Mac并按住Option键选择U盘启动，进行系统重装。### 建议- **备份重要数据** ：在进行系统更新之前，强烈建议用户备份重要数据，以防更新过程中数据丢失或损坏。- **检查系统要求** ：在更新前，用户应检查自己的Mac是否符合新系统的最低要求，以确保升级过程顺利。- **连接互联网** ：系统更新需要下载更新文件，因此确保Mac连接到稳定的互联网是必不可少的，使用有线连接通常比无线连接更稳定。通过以上步骤，你可以选择最适合自己的方法来升级macOS系统。
