小米手环2测量心率的操作步骤如下：
1. 确保手环佩戴正确，传感器与手臂贴合，佩戴程度既不过松也不过紧。
2. 在手环屏幕上出现心形符号后，点击手环圆盘数下以开始测量心率。
3. 保持静止，手环屏幕上的心形会闪烁，表示正在测量心率。
4. 稍等片刻，手环屏幕上会显示心率测量结果。另外，您还可以通过小米运动App来查看心率数据，具体步骤如下：
1. 打开小米运动App，进入测量心率的功能界面。
2. 点击页面底端的【测量】按钮，开始测量心率。
3. 测量时保持手臂抬到胸前，手环佩戴在手腕上，不要过松或过紧。
4. 测量结束后，App页面中会显示心率的测量结果。请按照这些步骤操作，您就可以在小米手环2上查看心率数据了
