手机调整亮度的方法如下：**通过设置菜单调整** ：- 打开手机的“设置”应用。
- 滚动到“显示”或“屏幕”选项，并点击进入。- 在这里你可以找到“亮度”或“屏幕亮度”的滑块或选项，通过手动滑动来调整屏幕亮度。有些手机还支持自动调整亮度功能，你可以选择开启此功能，让手机根据环境光线自动调整屏幕亮度。**通过通知栏调整** ：- 打开手机的通知栏（通常可以通过下拉屏幕或从屏幕顶部向下滑动来打开）。- 在通知栏中找到一个亮度调节滑块或图标，通过滑动它来快速调整屏幕亮度。**通过快捷键调整** ：- 不同品牌的手机可能有不同的快捷键组合。例如，在一些小米和华为手机上，你可以通过双击音量减键（或按住音量减键后点击右下角的闪电图标）来调整屏幕亮度。而在OPPO和vivo手机上，这个快捷键通常是双击音量加键（或按住音量加键后点击右下角的闪电图标）。**通过第三方应用调整** ：- 除了系统自带的亮度调节功能外，你还可以尝试一些第三方应用来更精细地控制屏幕亮度。这些应用通常提供更多的自定义选项和更精确的亮度控制。建议选择一种最适合自己的方法来调整屏幕亮度，以便在不同环境下都能获得舒适的视觉体验。
