要查看苹果7的运行内存，请按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用。
通常，这个图标位于主屏幕上，也可能在应用程序文件夹中。
2. 在“设置”界面中，向下滑动并找到并点击“通用”选项。
3. 在“通用”菜单中，找到并点击“关于本机”选项。
4. 在“关于本机”界面中，向下滑动直到找到“总容量”和“可用容量”两个选项。这些选项将显示你的设备总存储容量和当前可用的存储空间。虽然这个界面没有直接显示运行内存（RAM）的使用情况，但你可以通过监控“可用容量”来间接了解运行内存的使用情况。如果你的可用容量逐渐减少，这可能意味着你的设备正在使用更多的运行内存。另外，你还可以考虑使用第三方应用程序来更详细地了解你的苹果手机运行内存的使用情况。这些应用通常提供更为直观的数据展示和清理建议，帮助用户更好地管理存储空间。
