iTunes备份通讯录的文件位置如下：**Windows系统** ：- 默认路径为：`C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup`。
- 如果找不到`AppData`文件夹，可以尝试显示隐藏文件：- 打开文件夹，点击“文件”->“更改文件夹和搜索选项”。- 点击“查看”选项卡，勾选“隐藏的项目”，然后确定。**macOS系统** ：- 默认路径为：`资源库/Application Support/MobileSync/Backup`。建议：- **Windows系统** ：建议使用资源管理器直接导航到上述路径，因为这是最直接的方法。如果隐藏了某些文件夹，显示隐藏文件后可以找到。- **macOS系统** ：建议使用Finder的快捷键`Command+Shift+G`，输入路径`用户名/Library/Application Support/MobileSync/Backup`，然后回车。通过以上步骤，你应该能够找到并访问iTunes备份的通讯录文件。
