手机电量的合适充电范围是 **20%至80%** 之间。
在这个区间内充电，可以有效地延长电池的使用寿命并保持其健康状态。当电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持低电量状态对电池寿命不利。而当电量充满100%时，过度充电也会对电池造成损害。此外，建议在电量剩余20%左右时开始充电，并尽量避免让其完全耗尽或超过80%。这样做不仅能保护电池健康，还能避免因过度充电或过度放电而损害电池寿命。综上所述，电量在20%至80%之间充电是最佳选择，这有助于延长电池的使用寿命并保持其良好的工作状态。
