电脑屏幕的亮度设置应该根据个人的视觉舒适度和环境光线进行调整。
以下是一些建议：**环境光线** ：- 在明亮的环境中，可以将亮度设置在较高水平，通常在70%至100%之间。- 在较暗的环境中，应将亮度设置在较低水平，通常在30%至70%之间。**个人视觉** ：- 亮度设置在60%-80%之间，有助于减少眼睛疲劳。- 亮度太高可能导致眼睛不适，而太低则可能导致屏幕内容难以看清。**对比度** ：- 对比度设置在80%-100%之间，可以提供更好的视觉效果。**显示器寿命** ：- 适当降低亮度可以延长显示器的使用寿命。**自定义设置** ：- 如果需要更精细的调整，可以尝试调整色温和亮度，例如将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205。**其他建议** ：- 长时间使用电脑时，注意定期休息眼睛，避免长时间连续使用屏幕。- 使用护眼模式或夜间模式，减少蓝光对眼睛的影响。请根据以上建议，结合自己的使用环境和习惯，调整到最适合自己的亮度水平。
