手机电池的损耗在 **5%-20%** 之间被视为正常范围。
具体来说，如果电池健康在80%以上，则通常被认为是正常的。电池损耗的速度和程度会受到多种因素的影响，包括：**使用频率和时长** ：频繁充电和使用高电量状态会加速电池的老化。**充电习惯** ：频繁将手机充电至100%或让电量低于20%再充电，都会对电池造成损害。**使用环境** ：极端温度（过高或过低）也会影响电池的寿命和性能。为了保护电池健康，建议采取以下措施：**避免过度充电** ：尽量不要长时间将手机充电至100%，尤其是在电池电量已经接近100%时。**避免过度放电** ：尽量避免让手机电量低于20%再充电。**适度充电** ：尽量在电池电量达到80%-90%时进行充电。**避免高温环境** ：尽量在温度适中的环境下使用手机，避免长时间暴露在高温环境下。通过以上措施，可以有效延长手机电池的使用寿命，保持良好的电池健康状态。
