手机充电的最佳电量范围是 **20%至80%** 。
在这个电量区间内充电，可以有效地保护手机电池寿命，并延长其使用寿命。锂离子电池的最佳工作状态是在中间范围内，即20%至80%之间。避免将手机电量充至100%或放空至0%，因为这会对电池产生一定程度的压力和损害。建议在剩余电量低于30%时开始充电，并在电池电量剩下20%到80%之间充电，这个区间被称为最优充电区。同时，应避免长时间处于低电量状态，尽量保持电量在30%以上，并且使用原装充电器和数据线，避免使用劣质充电器和数据线。此外，现代智能手机通常具有智能充电模式，当充电到80%时就会停止充电，以保护电池健康。总之，合理控制手机电量在20%至80%之间，并遵循正确的充电习惯，有助于延长手机电池的使用寿命。
