手机充电的最佳电量范围是 **20%至80%之间** 。
在这个区间内充电，可以有效地延长电池的使用寿命。当手机电量低于20%时，充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。而当电量充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。具体建议如下：**避免低于20%充电** ：电量低于20%时开始充电，以减少电池损耗。**避免高于80%充电** ：电量超过80%时应停止充电，避免长时间高电量状态对电池的损害。**随用随充** ：锂电池无需充满12个小时，建议随用随充，并在充满后及时拔掉充电器。遵循这些建议，可以有效保护手机电池，延长其使用寿命。
