手机充电的最佳电量范围是 **20%至80%** 之间。
在这个电量范围内充电，可以有效地保护手机电池寿命，并延长其使用寿命。具体建议如下：**避免低电量充电** ：当手机电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。**避免过充** ：当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。建议充满电后及时拔掉充电器。**日常使用建议** ：在日常使用中，建议将手机电量保持在20%至80%之间，避免电量完全耗尽或长时间处于高电量状态。**充电时机** ：一般建议在电量剩余20%左右时开始充电，这样可以避免电池在低电量时长时间工作，同时充电速度也较快。通过遵循这些建议，可以有效保护手机电池，延长其使用寿命。
