手机充电的最佳电量范围是 **20%至80%** 之间。
在这个电量范围内充电，可以有效地保护手机电池寿命，并延长其使用寿命。具体建议如下：**避免低电量充电** ：当手机电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。**避免过充电** ：当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。**适时充电** ：建议每次将手机用到大约20%左右再进行充电，并尽量避免让其完全耗尽或超过80%。**使用合适的充电器和线材** ：选择合适的充电器和线材也非常重要，以确保充电的安全性和效率。综上所述，手机在电量剩余20%至80%之间充电是最佳的选择，有助于延长电池的使用寿命。同时，注意使用原装充电器和避免过度充电，以进一步保护电池健康。
