手机发热的正常范围通常在 **20度至40度** 之间，具体温度会受到多种因素的影响，例如使用环境、手机型号、使用情况等。
在正常情况下，手机在使用过程中会产生一定的热量，但是只要温度不超过40度，一般不会对手机造成损害。如果手机温度超过40度，可能会导致手机性能下降、电池损耗加剧，甚至可能自动启动温控机制来降低CPU温度，从而导致手机卡顿。在极端情况下，如果手机温度达到 **48度** ，则可能已经达到了国家标准中规定的手机发热极值。因此，建议在使用手机时避免长时间暴露在高温环境中，并注意关闭不必要的后台应用，以降低手机的使用温度。如果手机异常发热，建议检查是否存在软件问题或硬件故障，并进行相应的处理或寻求专业维修服务。
