手机的最佳充电范围是 **20%至80%** 之间。
在这个电量区间内充电，可以有效地延长电池的使用寿命。当手机电量低于20%时，虽然充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。而当电量充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。具体建议如下：**避免低电量充电** ：尽量不要让手机电量低于20%，因为这会增加电池的充放电次数，从而对其寿命产生负面影响。**避免高电量充电** ：同样，尽量避免让手机电量长时间保持在80%以上，尤其是不要充满100%后再充电，因为长时间的高电量状态会加速电池老化。**及时充电** ：当手机电量降至20%左右时，应及时开始充电，避免电量耗尽再充电。同时，充电完成后应及时拔下充电器，避免长时间连接电源。**使用合适的充电器和线材** ：选择合适的充电器和线材也非常重要，以确保充电的安全性和效率。综上所述，为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间，建议在手机电量剩余20%到30%左右时开始充电，并在电量达到80%左右时停止充电。
