在直播时，手机的高度可以根据具体情况进行调整，以下是一些建议：**一般建议** ：- 5米高度被认为是最佳的，因为这与人体身高有关。
在中国，一般男生的平均身高为1米7多一点，女生为1米6左右。选择1米5高的支架可以使得手机面对人脸，方便快速开展直播。**带货直播** ：- 在进行带货直播时，可以将手机用支架架到两米高的位置，并调整手机角度对准自己的全身，这样可以更好地展示产品。**情绪带入** ：- 建议站着直播，这样可以更好地将情绪带入直播间，影响观众的情绪。**拍摄角度** ：- 手机和摄像头可以稍微高一些，大概在头顶的水平线上，调整成带俯拍的效果，这样可以使主播面庞娇小，同时保证光线以45°角斜向下补光。**稳定性** ：- 如果手机放在手中或腰带上，可能会因为手抖动或腰部运动影响直播画面的稳定性。因此，建议将手机放在裤袋或胸前位置，以保持稳定。**具体场景** ：- 对于不同的直播内容，如拍优质段子、颜值类和才艺类直播，手机的高度和角度也需要相应调整。例如，拍优质段子时，手机可以稍微下移，拍全产品。综合以上建议，直播时手机的高度可以根据直播内容、个人习惯和观众反应进行调整。一般而言，1米5到2米的高度是比较适宜的，具体高度可以根据实际情况进行微调。
