对于苹果手机屏幕亮度的调节，以下是一些建议：**自动亮度调节** ：- 打开“设置”应用，选择“显示与亮度”。
- 找到“自动亮度调节”功能并开启。- 手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度。**手动调整亮度** ：- 通过控制中心调整：从屏幕底部向上滑动，找到亮度调节滑块进行手动调节。- 通过设置应用调整：进入“设置”后，点击“显示与亮度”，找到亮度滑块进行手动调节。**亮度建议** ：- 夜晚在普通办公室环境下，建议将屏幕亮度调节到大约40%左右。- 在较亮的环境下，建议调整到60%到80%左右，以确保清晰可见。- 一般来说，将屏幕亮度保持在30%-70%之间可以减少对眼睛的伤害。**特殊人群建议** ：- 中老年人可能需要将自动亮度设置在一个更舒适的范围内，避免刺眼或过于昏暗。- 阅读模式下，屏幕会变为暖色调，亮度会适当降低，适合长时间阅读。请根据您的具体使用环境和需求来调整屏幕亮度，以保护您的视力
