苹果7的最佳充电电量范围是 **20%至80%之间** 。
在这个电量区间内充电，可以最大程度地延长电池寿命和稳定性。具体建议如下：**避免深度放电** ：不要等到电量耗尽再充电，尽量在电量降到20%左右时开始充电。**避免过充** ：充满电后及时拔掉充电器，避免长时间充电，例如过夜充电。**充电环境** ：注意充电环境，iPhone手机最佳充电温度在10℃—30℃之间。**避免同时进行其他操作** ：如一边充电一边打游戏，以免影响充电效果和电池寿命。遵循这些建议，可以有效延长苹果7的电池使用寿命。
