手机软重启是指 **通过软件操作来重启手机，一般适用于手机出现一些小故障或卡顿情况时** 。
具体操作如下：
1. 长按手机上方的电源按钮，待出现“滑动关机”选项时，松开电源按钮。
2. 然后再长按电源按钮，直到出现开机画面，这样就完成了软重启。软重启与硬重启不同，硬重启相当于恢复出厂设置或格式化手机，会导致所有数据丢失。而软重启只是关闭部分第三方程序，不涉及系统级别的重启，因此不会丢失任何数据。建议在手机出现小故障或卡顿时，首先尝试软重启，以快速恢复手机状态。如果软重启无效，再考虑其他解决方法，如硬重启或恢复出厂设置。
