塑料插扣绑带的方法如下：**掌握长度** ：首先需要掌握好塑料扣下端鞋带的长度，避免太紧导致穿着不舒适。
**穿入鞋带** ：将多出来的鞋带从塑料扣的凸面穿进去，然后从凹面穿出来，注意是从最左下角的洞口穿出来，并将多余的鞋带拉出来。**背后绕线** ：把多出来的鞋带从背后绕过去，拉直。**依次穿过** ：接着从鞋帮内侧右上方的洞穿出去，拉直后再从鞋帮左上方的洞中穿进去，然后从鞋帮内侧向里拉，不需要拉得太紧。**调节扣带** ：如果是用于背包带子，可以先将背包带子从调节扣的第二个孔穿入，再穿过第三个孔，最后反过来穿过第一个孔，即可系好。也可以从调节扣第二个孔穿入后留有足够的长度，再从第一个孔穿出。**注意事项** ：在穿带子过程中，确保绳子和子母扣的穿线方向一致，扣子间距离适当，以保持稳定性和承重能力。通过以上步骤，可以完成塑料插扣的绑带，使其牢固地固定在需要的位置。
