清理运行内存的方法如下：**关闭不必要的应用程序** ：- 打开应用程序管理器，查看并关闭不需要在后台运行的应用。
这不仅能节省内存，还能延长电池寿命。**清理缓存** ：- 定期清理浏览器缓存和cookie。- 使用系统清理工具清理临时文件和无用数据。**限制后台运行的应用数量** ：- 关闭或卸载不必要的后台应用和服务，让设备更加轻盈。**扩充物理内存** ：- 如果设备支持并且预算允许，可以考虑升级RAM。但需注意的是，这可能需要专业人员操作，并且需要购买与设备兼容的RAM。**借助内存优化软件** ：- 专业的内存优化软件可以帮助你管理并清理内存。这些软件能够找出占用大量内存的应用和服务，并提供优化建议。**警惕恶意软件** ：- 使用安全软件定期检查设备，确保没有恶意软件占用内存。一旦发现恶意软件，应立即清除并按照制造商的建议进行恢复。**极端情况下的选择** ：- 如果以上方法均无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置。这些方法可以帮助你有效地清理和优化手机的运行内存，从而提高设备的性能和流畅度。
