手机备份的还原步骤如下：
1. 打开手机【设置】应用。
2. 向下滑动至底部，选择【系统和更新】。
3. 在【系统和更新】中选择【备份和恢复】。
4. 点击【云备份】或【本地备份】（取决于你备份的方式）。
5. 选择【恢复数据】。
6. 在列表中选择你想要恢复的备份时间段。
7. 勾选你想要恢复的数据项。8. 点击界面下方的【恢复】按钮。9. 根据提示完成操作，通常需要输入密码或进行指纹/面部识别验证。10. 确认恢复操作。请注意，在进行数据恢复之前，请确保你了解备份的内容，以免意外删除重要数据。如果你使用的是云备份服务，请确保你的设备已登录到相应的云账户。
