循环充电是指将电池电量用到20%以下，然后进行充电至100%的过程。
这个过程被称为一个充电循环。对于锂离子电池，建议每个月进行一次完全循环充电，以延长电池寿命。具体操作步骤如下：**电量用到20%以下** ：当手机或电脑的电池电量降至20%以下时，停止使用并准备充电。**充电至100%** ：连接充电器，直到电池充满为止。**保持充电10分钟** ：在电池充满后，继续充电10至20分钟，以确保电池完全充满并优化电池性能。需要注意的是，电池的充电时间不应超过6小时，否则可能会损害电池并降低其寿命。此外，完全循环充电不意味着每次充电都需要从电量耗尽开始，而是指定期进行的一次充电周期，即使电池在周期中并未完全耗尽。建议定期进行完全循环充电，以保持电池的健康状态和延长其使用寿命。
