在中国大陆，手机号的格式通常遵循以下规则：
1. 开头为1位数字，表示运营商号码。
2. 接着是3位数字，表示号码归属的地市。
3. 最后是4位数字，为随机选取的号码。
4. 如果拨打国际电话，需要加上`+86`作为国家代码。例如，如果一个中国手机号码是`1390755XXXXX`，那么在国际上拨打这个号码时，应该这样写：`+86 139 0755 XXXX XX`。请确保在填写时不要包含空格或其他非数字字符，并且根据所在地区的规定填写正确的前缀。
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