要禁止手机应用软件，可以通过以下方法：### 通过手机设置禁用软件1. 打开手机的“设置”应用。
2. 找到“应用”或“应用管理器”选项。
3. 在应用列表中找到要禁用的软件。
4. 点击该软件，然后选择“停用”或“禁用”选项。### 通过应用管理器禁用软件1. 打开应用管理器。
2. 找到要禁用的软件。
3. 点击该软件，然后选择“停用”或“卸载”选项。### 针对特定系统的方法#### iOS系统1. 打开手机桌面上的“设置”应用。
2. 点击“屏幕使用时间”选项。
3. 滑动页面并选择“内容和隐私访问限制”。
4. 在新页面中点击“iTunes Store 与App Store”选项。
5. 接着点击“安装应用程序”的选项。
6. 最后选择“不允许”。#### Android系统（以华为P30为例）1. 打开手机的系统界面，在应用列表中找到并点击“设置”应用。
2. 在设置界面中找到并点击“安全与隐私”的选项，进入新的界面。
3. 向下滚动页面，找到并点击“更多安全设置”，进入新的安全设置页面。
4. 关闭名为"外部来源应用下载"的按钮即可禁止手机安装软件。#### Android系统（以华为手机为例）1. 打开手机的系统设置界面，点击“应用程序”。
2. 点击“特殊访问权限”。
3. 最后找到安装未知应用，点击禁止即可。#### Android系统（以vivo手机为例）1. 进入设置--健康使用设备--上滑页面找到“应用安装许可”--输入健康使用设备密码--安装应用，设置为“不允许”。
2. 或者，在设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--安装未知应用--选择需关闭软件--关闭“允许安装未知应用”。### 禁止后台运行软件1. 点击最近应用程序键（手机左下方的触摸键）-点击左侧图标-进入任务管理器-活动应用程序-结束后台运行的程序。
2. 打开手机设定-应用程序管理器-左右滑动-查找是否有自动运行”选项-打开某一软件-将自动运行对勾取消即可。
3. 可以安装第三方安全管理器软件限制后台运行。### 禁止应用跳转1. 华为手机：打开应用市场，进入“我的”，在常用服务中找到“快应用管理”，进入“快应用管理”，点击“我的”，点击“设置”，选择“管理唤起”，选择“禁止唤起”。
2. 小米手机：打开手机的“设置”，找到并点击“安全”，选择“更多安全设置”，找到“网页链接调用服务”，关闭“网页链接调用服务”。
3. vivo手机：打开手机的“设置”，点击“系统应用设置”，选择“快应用”，点击“接收通知”，点击“快应用跳转管理”，点击“快应用”，选择“强制停止”。通过以上方法，你可以有效地禁止手机中的应用软件，以达到保护手机安全和隐私的目的。
