绿色守护的使用方法如下：**下载安装** ：- 在百度搜索“绿色守护”，下载安装软件。
如果需要使用手机root权限，请确保手机已经获取root权限。**启动和设置** ：- 安装完成后，打开绿色守护APP。- 软件会询问手机的工作模式，这里不需要授权root权限。- 可以自定义启动智能休眠功能，如果不需要则直接跳过。- 点击“授权权限”后，会自动跳转到权限查看情况页面，可以开启所需权限。**添加和管理应用** ：- 点击右下角的“+”按钮，会出现应用排查顾问。- 将不希望推送和后台运行的App添加进去，绿色守护会在手机休眠时自动清理这些软件。**选择休眠方式** ：- 在绿色守护的设置里，有浅度休眠、深度休眠、唤醒追踪切断等多项休眠方式。- 根据自己的需求选择合适的休眠方式。推荐选择浅度休眠，因为它能在不杀死进程的情况下进行适当压缩，保持流畅同时省电。**非Root用户的设置** ：- 如果手机没有root，可以在手机设置中找到辅助功能，然后打开绿色守护的自动休眠助手。- 通过这种方式，绿色守护仍然可以形成自动休眠，但效果可能会有所折扣。**使用快捷方式** ：- 在绿色守护的设置中，可以创建休眠快捷键，这样在需要休息时，只需点击桌面上的快捷键，所有设置休眠的应用就会关闭。通过以上步骤，你就可以成功使用绿色守护来管理后台运行的应用，提升手机的流畅度和续航能力。
