给iPhone瘦身可以通过以下几种方法：**使用爱思助手PC版** ：- 连接iPhone至电脑，打开爱思助手PC版。
- 进入工具箱，选择“设备瘦身”功能。- 点击“扫描设备”进行扫描，扫描结束后会显示空间占用情况。- 勾选需要清理的应用，并确认删除，数据将无法恢复，请确保备份重要数据。- 点击“立即清理”完成瘦身。**检查并删除不常用应用** ：- 打开“设置”>“通用”>“用量”>“管理储存空间”。- 查看各App占用空间，删除长时间未使用的App。- 卸载不常用的App，释放空间，但保留文件和资料，方便重新安装。**清理Safari浏览记录** ：- 进入“设置”>“一般”>“iPhone储存空间”>“Safari”>“网站资料”。- 移除所有网站资料，释放iPhone储存空间。**清除App缓存** ：- 打开App，进入设置，点击清除缓存，特别是微信等频繁使用的App。**压缩图片和视频** ：- 使用相册应用或第三方应用压缩图片，减少占用空间。- 将视频转移到计算机并删除原文件，释放空间。**删除不需要的照片和视频** ：- 删除照片和视频，特别是“最近删除”文件夹中的内容，以及iMovie项目等占用空间较大的文件。**关闭不必要的系统更新和后台应用** ：- 关闭iOS自动更新，避免系统内存占用过多空间。- 关闭不需要的后台应用，释放内存。**使用VPN** ：- 通过设置VPN，可以临时释放iPhone存储空间，但此方法效果有限且可能违反服务条款。**饮食控制** ：- 如“三日苹果减肥方法”所述，通过连续三天只吃苹果来“瘦身”，但这种方法并不科学，且可能对健康造成不良影响。建议优先使用爱思助手PC版进行系统清理，同时定期检查并删除不常用的App和缓存文件，以保持iPhone的存储空间。对于大量照片和视频，可以考虑使用第三方工具进行压缩和清理。
