降低CPU频率的方法有以下几种：**通过任务管理器** ：- 打开任务管理器（在Windows中按`Ctrl+Shift+Esc`或点击开始菜单选择“任务管理器”）。
- 点击左侧的“进程”或右侧的“CPU”选项，找到占用CPU资源过高的进程。- 右键点击该进程，选择“设置优先级”或“更改计划任务”来降低其CPU频率。**通过电源选项** ：- 在Windows中，打开“控制面板”，选择“系统和安全”，然后点击“电源选项”。- 选择一个电源计划，点击“更改计划设置”，进入“更改高级电源设置”。- 找到“处理器电源管理”，设定“最大处理器状态”为较低的百分比，从而降低CPU的最高运行频率。**通过BIOS设置** ：- 开机时按下DEL、F2或F10键（具体按键因主板而异）进入BIOS设置。- 在BIOS中找到“Advanced”或“Frequency/Voltage Control”选项，进入后调节CPU的倍频或直接选择较低的频率值。- 保存并退出BIOS，电脑将以新的频率重新启动。**禁用CPU散热器** ：- 如果使用CPU散热器，可以通过禁用散热器来降低CPU频率。- 在任务管理器中，选择“系统”，然后选择“性能”选项卡，再选择“硬件加速”中的“CPU散热器”选项来禁用。**更新驱动程序** ：- 某些驱动程序可能导致CPU性能下降，可以通过更新驱动程序来解决问题。- 在Windows中，运行“系统信息”应用程序，选择“硬件”，然后选择“设备驱动程序”选项来查找和更新驱动程序。**使用第三方软件** ：- 市面上有许多第三方软件可以帮助用户更精细地控制CPU频率，例如Intel Extreme Tuning Utility（Intel CPU）或其他适用于AMD CPU的工具。建议根据个人需求和实际情况选择合适的方法来降低CPU频率，以达到节能、降温或提高系统稳定性的目的。
