在苹果手机上启用备份的方法如下：### 方法一：使用iCloud备份数据1. 打开苹果手机上的“设置”应用。
2. 输入自己的Apple ID以进入“iCloud”。
3. 在“iCloud”设置中，找到并点击“iCloud云备份”选项，并将其开关开启。这样，当设备接入电源、锁定且接入Wi-Fi时，将自动备份设备中的照片图库、账户信息、文稿等数据。
4. 如果需要手动备份，可以点击“立即备份”按钮。### 方法二：使用iTunes备份数据1. 将iPhone设备连接至电脑，并确保电脑上安装了最新版本的iTunes软件。
2. 在iTunes中选择设备，然后点击“立即备份”按钮，开始备份数据。
3. 备份完成后，可以在iTunes中查看最近一次备份的日期和时间。### 建议- **定期备份** ：建议定期启用iCloud备份，以确保数据的安全性和完整性。- **管理存储空间** ：定期检查iCloud的存储空间，并根据需要清理不需要的数据，以充分利用有限的免费存储空间。- **使用专业备份软件** ：如果需要更高级的备份功能，可以尝试使用第三方备份软件，如“果备份”，以便在线预览和导出备份好的数据。
