手机变砖后，可以尝试以下几种方法自救：**强制重启** ：- 长按电源键，根据手机型号进行不同的组合操作，如iPhone 6s及以下机型长按电源键和Home键至少10秒钟，iPhone 7及7 Plus同时长按音量减键和电源键，iPhone 8及以上机型先按音量加键，迅速按音量减键，最后按住侧边电源键。
**进入恢复模式** ：- 连接手机到电脑，并进入iTunes，选择设备并下载最新的iOS版本进行更新或恢复操作。注意备份重要数据以防丢失。- 使用第三方工具如Tenorshare ReiBoot进入恢复模式并尝试修复操作系统。**双清操作** ：- 在手机关机状态下，同时按住电源键和音量加键，进入REC，执行双清操作（清除数据和恢复出厂设置），然后选择重新启动手机。**刷机** ：- 下载官方或非官方的固件包，并通过数据线连接手机到电脑，选择相应的固件进行刷机。注意，刷机有风险，建议先备份重要数据。- 如果手机可以进入刷机模式，可以尝试使用线刷或卡刷的方法进行刷机。线刷需要使用特定的刷机工具，如线刷宝，卡刷则是将Rom包放在SD卡里进行刷机。**寻求专业帮助** ：- 如果以上方法都无法解决问题，建议将手机送到专业的手机维修店或官方售后服务中心进行检测和维修。在进行任何刷机操作之前，请确保从官方或可信赖的来源下载固件和工具，并仔细阅读相关教程，以避免进一步损坏手机。
