五谷鱼粉是一种由 **多种五谷杂粮和新鲜鱼** 制成的营养丰富的食品。
其具体成分包括：**五谷杂粮** ：通常包括糯米、黄豆、南瓜、燕麦、小麦、大豆、黑豆、玉米、红豆、薏米等。**新鲜鱼** ：一般使用草鱼、巴沙鱼或黑鱼等。制作过程中，五谷杂粮会被加工成粉状，然后与新鲜鱼肉和高汤一起制成鱼粉。这种鱼粉既有五谷的香味，又有鱼肉的鲜美，通常搭配各种配菜，如豆腐皮、海带丝、豆腐、西红柿、生菜、香菇等，味道鲜美爽口。五谷鱼粉不仅营养丰富，而且具有多种健康功效，例如适合减肥或需要控制体重的人群，因为它具有低热量和丰富的纤维质，有助于控制食欲和保证身体所需的各种营养成分。
