智能手表检测心率主要有以下几种方法：**光电透射测量法** ：- **原理** ：心脏的规律跳动会引起血液透光率的变化，通过采集这种变化信息并变换为电信号，经过算法计算就可以得出心率信息。
- **实现方式** ：在手表接触皮肤的一端有发生器和光敏接收器，发生器将一定波长的光束照射到皮肤表面，光束通过透射或反射方式返回光敏接收器。由于皮肤内的血液含量在心脏泵血的作用下会呈规律性变化，使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化。这种监测方式简单且常用，手表背面通常有“绿光”用于监测心率发射的光束。**心电信号测量法** ：- **原理** ：通过皮肤与手表之间的电极来测量心电信号，并计算出心率。心脏在每个心动周期中，心房和心室相继兴奋，伴随着心肌细胞的相继动作，从而引起电位变化，这些生物电的变化称为心电，通过检测心电的周期性变化就可以检测到心率。- **实现方式** ：智能手表的背面和表侧或表面会添加电极片，一处接触手腕皮肤，一处接触指尖皮肤，形成单导联，实现心率监测的目的。这种监测方式需要用户将手表佩戴在适当的位置，并通过手指按压接触皮肤以捕捉心电信号。**光电容积脉搏波描记法（PPG）** ：- **原理** ：PPG是一种将光照射到皮肤并测量因血液流动而产生的光散射的方法。当一定波长的光束照射到皮肤表面时，皮肤、肌肉组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，但皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化。随着心脏的收缩与舒张，能够监测到的光强度不同，将呈脉动性变化的折射或反射光进行运算，就能够得到心率数据。- **实现方式** ：智能手表的背面有一个光电接收器，会发射出绿光打在皮肤上。光束发出后，手表通过检测反射或者折射光，再运用一定的算法，折算出心率。这种监测方式的优点是耗电量大，而且容易受到环境光的干扰。**心电图（ECG）** ：- **原理** ：心电图是利用在人体皮肤表面贴上的电极，侦测到心脏的电位传动，生成心电图波形。通过检测心电的周期性变化就可以检测到心率。- **实现方式** ：智能手表中的电极片会检测心脏的电信号并将其转换为数字信号，然后通过内置的算法来分析和计算心率数据。这种监测方式与医院的心电图检测原理相似，但受制于体积限制，其准确性可能不如医院的心电图。智能手表通常采用上述一种或多种方法来监测心率，用户可以根据自己的需求和设备功能选择合适的方法。
