要让手机亮度变得更低，可以采取以下几种方法：**通过系统设置调节亮度** ：- 打开手机的“设置”应用。
- 导航到“显示与亮度”或“屏幕亮度”选项。- 使用滑动条将屏幕亮度调节到最低位置。部分手机也支持直接点击最左端的亮度滑块来快速设置最低亮度。**使用深色模式** ：- 在“显示与亮度”设置中，找到并开启“深色模式”开关。深色模式不仅可以降低屏幕亮度，还有助于节省电量并减少眼睛疲劳。**安装第三方亮度调节应用** ：- 如果手机自带的亮度调节功能无法满足需求，可以下载并安装第三方亮度调节应用，如Screen Filter、Screen Filter专业版等。这些应用通常提供更多的调节选项，包括将屏幕亮度调至更低。**使用自动调节屏幕亮度功能** ：- 在“显示与亮度”设置中，找到并开启“自动调节屏幕亮度”选项。这样，手机会根据周围环境光线自动调整屏幕亮度。**利用特定功能快速调暗屏幕** ：- 对于iPhone用户，可以按住电源键和音量减小键，直到屏幕变暗，这种方法适合临时快速降低亮度。- 部分手机还支持快速调暗屏幕的功能，例如快速按三下侧边电源键来触发降低亮度的辅助功能。请根据个人使用习惯和需求选择合适的方法来调整手机亮度。
