苹果7的科学充电方法如下：**新机入手建议** ：- 新机入手后，建议先不着急充电，正常使用电量到屏幕提示10%需要充电。
然后关机，进行关机充电一次。- 新机第一次最好先用电，建议不要用光。新型锂离子聚合物电池，无记忆效应。**充电环境和温度** ：- 充电时环境的适宜温度是10度-35度。低于10度充电较慢，超过35度的环境温度会严重降低电池的有效容量，造成不可恢复性的伤害。- 充电时避免将手机放在高温环境下，如阳光直射的窗台或车内。同时，充电完成后及时拔掉充电器，避免长时间充电导致电池过热。**充电过程** ：- 把数据线插到苹果7充电接口，之后再把两孔插头插到插座上。第一次用到剩余10%再完全充满电的时间大约为4小时，时长会因充电周边环境温度变化而变化。- 充电到100%的时候，拔掉充电器是最佳时刻。充电100%再充电一小时，其拔下充电器时的电池电量没有刚好到100%满格时好。也就是说，充满电后，iPhone 7就已经进入了过冲保护，已经停止充电，接下来的时间也只是电池消耗过程。**充电习惯** ：- 每周最好有一次完全的放点和充电过程，也就是从红色电量到满电，一周内最好实现一次电池快用尽，然后再充满。- 避免过度放电，尽量避免电池电量完全耗尽后再充电。当电池电量低于20%时，建议及时充电。- 日常使用中，可以随用随充，保持电池电量在20%-80%之间，有助于延长电池寿命。**充电器选择** ：- 建议使用原装充电器进行充电，以免长期使用损坏手机。非原装或未认证的充电器可能无法提供稳定的电流和电压，导致电池受损。- 充电线的质量也很重要，劣质充电线可能导致电流不稳定，影响充电效率，建议选择经过认证的高质量充电线。**其他注意事项** ：- 在插上充电器之前，确保手机的充电口和充电线是干净的，没有杂物或灰尘。- 充电时避免手机过热，如果发现手机发热严重，可以先停止使用手机，让其冷却一段时间再继续充电。- 可以下载电池医生等应用，帮助记录充电时间，优化充电习惯。通过遵循以上科学充电方法，可以有效延长苹果7电池的使用寿命，并确保充电过程的安全与高效。
