在苹果设备上退出程序运行的方法如下：### iPhone**通过控制中心** ：- 轻触并向上滑动设备底部的控制中心滑块，显示所有正在运行的应用。
- 找到想要关闭的应用，轻点一下，然后在出现的选项中选择“退出”或“强制退出”。**通过多任务视图** ：- 在屏幕底部向上滑动，进入多任务视图。- 轻点并按住需要关闭的应用，然后滑动它到屏幕顶部，松开即关闭。### iPad和Mac**通过Dock** ：- 点击屏幕底部的Dock（应用托盘），然后点击应用的缩略图，点击右上角的关闭或X按钮。- 或者按住某应用图标几秒，然后选择“强制退出”。**通过屏幕顶部菜单栏** ：- 选择“Finder”，然后在左侧“应用程序”文件夹下找到并选择该应用。- 点击右上角的“X”关闭，或者使用“强制退出”（command + Q）。### 通用方法**双击Home键** ：- 在iPhone 8及更早版本上，双击底部的Home键，打开iOS多任务管理界面，然后通过左右滑动来显示所有打开的应用程序，拖动需要关闭的应用程序的缩略图到顶部即可关闭应用。**使用手势** ：- 对于iPhone X及更新机型，从屏幕底部上滑并稍作停留，触发多任务视图，显示所有活动的应用程序卡片，然后向上滑动应用程序卡片以退出。**使用辅助功能** ：- 点击屏幕上的Assistive Touch键（连续按下两次），出现缩小版页面，向上划一下就可以关闭当前程序。### 建议- **对于iPhone X及更新机型** ，建议使用手势操作，因为已经取消了Home键。- **对于需要快速关闭多个应用的情况** ，可以使用第三方手机管理软件，如360手机卫士、腾讯手机管家等，它们通常提供了一键关闭后台程序的功能。
