在苹果手机上锁定应用后台的方法有以下几种：**使用引导式访问** ：- 打开“设置”应用。
- 滚动到“辅助功能”并点击。- 点击“引导式访问”并开启该功能。- 进入需要锁定的应用后，连续按三次电源键，屏幕下方会出现“开始”按钮，点击即可锁定当前应用。**使用屏幕使用时间功能** ：- 打开“设置”应用。- 点击“屏幕使用时间”。- 点击“为屏幕使用时间设置密码”并输入密码。- 选择“App限额”，然后点击“添加限额”。- 在类型中选择想要锁定的应用，设置时间限制，并开启“达到限额时阻止使用”的选项。这样，当使用被锁定的应用达到设定的时间限制时，系统会提示并阻止继续使用。**使用第三方应用** ：- 可以在App Store中搜索“应用锁”或“隐私保护”等关键词，找到并下载第三方应用来设置应用锁。这些应用通常提供更加丰富的功能和更加灵活的设置选项。建议选择适合自己使用习惯的方法来锁定应用后台，以确保在需要专注时不受其他应用的干扰。
