方中格练字是一种 **练字方法** ，其特点在于结合人体工学设计标准，所有的横线都往右上方倾斜5度，符合人体书写姿势，能够使学生保持正确舒适的书写姿势，书写出来的字大小一致，结构清晰，符合汉字的黄金分割比例。
该方法由创始团队在历代书法名家作品中挑选出万余字，经过周密计算和多年潜心研究设计而成，适合国内外全年龄段汉字书写群体。方中格练字法还包括结合颜、柳、欧、赵四种楷书结构，从碑帖中筛选出15000个正楷作为母本，并编写成50句口诀用于汉字书写，以增加少儿国学内容，让孩子快速掌握书写方法，告别传统书法枯燥乏味周期长的教学方法，短时间内就能写出一手漂亮的汉字。
